Ein lebendiges Yoga macht Spaß
...und ist so vielfältig wie das Leben selbst.
Es verbindet Kraft und Dynamik mit Stabilität und Ruhe.
Es vereint Bewegung und Atmung und bringt Deine Energie zum fließen.
Hero'Silenzio® Yoga
(Vinyasa-Yoga & Asana) ⇒
ZEN Hero’Silenzio® Yoga ⇒
(Asana & Meditation)
Senso Hero'Silenzio® Yoga ⇒
(Asana & Freestyle mit freiem Tanzen)
Hero'Silenzio® - Atme das Leben! ⇒
(Pranayama & Meditation)
Schwangerschafts-Yoga & Mama und Baby Yoga (Rückbildungsyoga) ⇒
Yoga Workshops ⇒
Hero’Silenzio®
Bewegung • Atmung •Achtsamkeit •Bewusstsein